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文/恆恆

  妈!您先别生气,自己平顺、安静下来;然后慢慢的吸气 吸满气,不要憋气,也一样的慢慢吐气(感觉一下,在吐气时, 头、颈、肩、背的肌肉有往下沉的现象,身心压力随之一并释出);如果觉得头昏昏沉沉,先做3~10 个吸满气后很快吐气的动作。



这个魔术一样也是来自我自己的创意
Joker Elevator得效果
额外添加火腿、苹果能增添风味


1.把马铃薯切块,


份量看个人口味, 刚看到7-11 有全新集点活动!!

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来去古城/台南安平 悠然自在古蹟旅行
 

【欣传媒/记者孙立珍/台南报导】

         
安平老街有各种小吃或古早味童玩,
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即因拥有知名景点,/>
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艺人表演--麻衣 ERIC





各位绝得凤凰鸣未来还会再出吗?还是已经领便当了,遗书是凤凰鸣的计谋吗?

清洗镜片的技巧是小弟我戴了10多年的眼镜拿出来分享给各位囉!

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